ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ
Iωάννης Σ. Κιούσης
- Στέλεχος Διατροφής & Διαιτολογίας (καταρτιζόμενος)                                                      
- Μυκοθεραπευτής
- Ενασχόληση με τα φαρμακευτικά μανιτάρια από το 2012

- 6979.333.002, Αθήνα, Συγγρού 16 (μόνο κατόπιν ραντεβού)
  • Γανόδερμα
  • Μυκοθεραπεία
  • Προστιθέμενη αξία
  • Τιμοκατάλογος
  • Blog
  • Βιογραφικό

Θέση της Αμερικάνικης Διατροφικής Ένωσης: χορτοφαγικές διατροφές

J Am Diet Assoc. 2009 Jul;109(7):1266-82.
Position of the American Dietetic Association: vegetarian diets.
Craig WJ1, Mangels AR; American Dietetic Association.

Είναι η θέση της Αμερικάνικης Διατροφικής Ένωσης ότι οι κατάλληλα σχεδιασμένες χορτοφαγικές διατροφές, συμπεριλαμβανομένης της πλήρους χορτοφαγίας ή vegan διατροφή, είναι :
- υγιεινές,
- διατροφικά επαρκείς, και
- ίσως παρέχουν οφέλη υγείας στην πρόληψη και στην θεραπεία ορισμένων ασθενειών.


Μία καλά σχεδιασμένη χορτοφαγική διατροφή είναι κατάλληλη για όλα τα στάδια του κύκλου ζωής, συμπεριλαμβανομένης :
- της εγκυμοσύνης,
- του θηλασμού,
- της νηπιακής ηλικίας,
- της παιδικής ηλικίας,
- της εφηβείας, και
- στους αθλητές.


Μια χορτοφαγική διατροφή ορίζεται ως η διατροφή που δεν περιλαμβάνει το κρέας (συμπεριλαμβανομένων των πτηνών) ή τα θαλασσινά, ή τα προϊόντα που περιέχουν τα τρόφιμα αυτά.

Αυτό το άρθρο εξετάζει τα σημερινά δεδομένα που σχετίζονται με τα βασικά θρεπτικά συστατικά για χορτοφάγους, συμπεριλαμβανομένων :
- πρωτεΐνη,
- ω-3 λιπαρά οξέα,
- σίδηρο,
- ψευδάργυρο,
- ιώδιο,
- ασβέστιο
- βιταμίνη D, και
- βιταμίνη Β-12.

Μία φυτοφαγική διατροφή μπορεί να καλύψει τις τρέχουσες συστάσεις για όλα αυτά τα θρεπτικά συστατικά.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, συμπληρώματα ή εμπλουτισμένα τρόφιμα μπορούν να παρέχουν χρήσιμες ποσότητες σημαντικών θρεπτικών συστατικών.

Μια επανεξέταση βάσει στοιχείων (
evidence-based review) έδειξε ότι οι χορτοφαγικές διατροφές μπορούν να είναι διατροφικά επαρκείς κατά την εγκυμοσύνη και να οδηγήσουν σε θετικά αποτελέσματα για την υγεία της μητέρας και του βρέφους.

Τα αποτελέσματα μίας επανεξέτασης βάσει στοιχείων έδειξε ότι μια χορτοφαγική διατροφή συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από ισχαιμική καρδιακή νόσο.

Επίσης, σε σχέση με τους μη χορτοφάγους, οι χορτοφάγοι φαίνεται να έχουν :
- χαμηλότερα επίπεδα LDL,
- μικρότερη αρτηριακή πίεση, και
- χαμηλότερα ποσοστά υπέρτασης και διαβήτη τύπου 2.

Επιπλέον, οι χορτοφάγοι τείνουν να έχουν :
- έναν χαμηλότερο δείκτη μάζας σώματος, και
- χαμηλότερα συνολικά ποσοστά καρκίνου.

Τα χαρακτηριστικά μίας χορτοφαγικής διατροφής που ίσως μειώνουν τον κίνδυνο χρόνιας νόσου περιλαμβάνουν :
α. χαμηλότερη πρόσληψη
- κορεσμένου λίπους, και
- χοληστερόλης,

και
β. υψηλότερη πρόσληψη
- φρούτων,
- λαχανικών,
- δημητριακών ολικής αλέσεως,
- ξηρούς καρπούς,
- προϊόντα σόγιας,
- φυτικές ίνες, και
- φυτοχημικά.


Η ποικιλότητα των διατροφικών πρακτικών μεταξύ των χορτοφάγων καθιστά απαραίτητη την ατομική αξιολόγηση της διατροφικής επάρκειας. Εκτός από την αξιολόγηση της διατροφικής επάρκειας, οι επαγγελματίες των τροφίμων και της διατροφής μπορούν επίσης να διαδραματίσουν βασικό ρόλο στην εκπαίδευση των χορτοφάγων για :
- τις πηγές συγκεκριμένων θρεπτικών συστατικών,
- την αγορά και παρασκευή τροφίμων, και
- τις διατροφικές τροποποιήσεις για να καλύψουν τις ανάγκες τους.


Πηγή : Αμερικάνικη Ιατρική Βιβλιοθήκη - www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19562864
Οι πληροφορίες στην παρούσα ιστοσελίδα έχουν ΜΟΝΟ ενημερωτικό χαρακτήρα. ΠΡΙΝ προμηθευτείτε τα φαρμακευτικά μανιτάρια, συμβουλευτείτε τον Ιατρό σας, ιδίως εάν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή. Διαβάστε ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ την Αποποίηση Ευθυνών.


Καμία πληροφορία στην παρούσα ιστοσελίδα δεν θα πρέπει να ερμηνεύεται ότι εκπροσωπεί την επίσημη τοποθέτηση της εταιρείας DXN.
Αποτελούν αυστηρά και μόνο προσωπικές μου τοποθετήσεις,
ως ανεξάρτητου συνεργάτη της DXN


Εάν είστε Πάροχος Φροντίδας Υγείας και επιθυμείτε να εντάξετε συμπληρωματικά τα φαρμακευτικά μανιτάρια (γανόδερμα, κόρντισεπς, ερίκιο) στην ιαματική σας φαρέτρα, κάντε κλικ ΕΔΩ


Εάν είστε Ελεύθερος Επαγγελματίας ή Επιχείρηση και επιθυμείτε συνεργασία, κάντε κλικ ΕΔΩ


Α. Συχνές ερωτήσεις για το Γανόδερμα
1. Εταιρεία DXN: αρχική - Σύνοψη
2. Σύντομο Ιστορικό της DXN
3. Ιδρυτής: Dr. Lim, Ph.D.
4. Πιστοποιήσεις & βραβεία
5. Τεχνολογία
6. DXN Φαρμακευτικη
7. Οργανική Φάρμα

1. Όροι Χρήσης
2. Προσωπικά Δεδομένα

Α. Τρόποι Πληρωμής
Β.
Τρόποι Αποστολής
Γ. Επιστροφές

Ι. Ασφάλεια Συναλλαγών & Προϊόντων
ΙΙ. Περιβαλλοντική Ευαισθητοποίηση



Ακολουθούν ορισμένα σχόλια ανθρώπων που με τίμησαν με την εμπιστοσύνη τους:
1. Σε ευχαριστώ πολύ για την εμπεριστατωμένη ενημέρωση
Ν., Ιατρός, PhD, Ζάκυνθος
2. Το γανοδερμα είναι καταπληκτικό. Αυτόν τον χειμώνα (2014) δεν αρρώστησα, ούτε απλό συναχάκι. Το ίδιο και οι γονείς μου.
Δ., Ιατρός, Θεσσαλονίκη
3. θέλω να τονίσω ότι ο τρόπος που δουλεύετε και οι πληροφορίες που παρέχετε είναι εξαιρετικός
Μ, Ιατρός, Νάουσα
4. Καλησπέρα σας κ. Κιούση, 
Γράφω για να σας πω ότι η εξυπηρέτηση σας ήταν άψογη σχετικά με την παραγγελία μου. Εκτίμησα πολύ τη διακριτικότητα σας και το γεγονός ότι δεν προσπαθείτε να προωθήσετε τη μεγαλύτερη δυνατή ποσότητα.
Το προϊόν σας είναι εξαιρετικό (Cordyceps)
Χ.Λ., Αττική

5.
Με την ολοκλήρωση του πρώτου ετήσιου κύκλου συνεργασίας μας, θα ήθελα να επισημάνω ότι πρωτίστως η ευγένεια, η ακριβής πληροφόρηση και η ταχύτητα αποστολής, του κου Κιούση προσδίδουν στο εκπληκτικό προϊόν των cordyceps, προστιθέμενη αξία και όχι μόνο.
Με βεβαιότητα πλέον, αν και αποτελέσματα διέγνωσα από το πρώτο στάδιο της λήψης, συνιστώ, τουλάχιστον, τη συγκεκριμένη σειρά σε οικείους και αγαπημένους.
Σας ευχαριστώ για όλα. Να είστε πάντα καλά!
Υγεία και ευημερία σε όλους!
Π.Φ., Βύρωνας

6. έχω εκπλαγεί απρόσμενα για το μεγάλο αίσθημα αλληλεγγύης μέσα στην ομάδας σας στην DXN. Ο θεός να σας έχει καλά !
N.Π., Κρήτη
7. Ευχαριστώ πολύ που απαντάτε σε κάθε ερώτημα μου. Ο Θεός να σας έχει καλά και να έχετε πάντα γεμάτες δουλειες
Ε.Υ., Αθήνα

8. Τέτοια εξυπηρέτηση και επαγγελματισμός πραγματικά σπανίζουν και ξεχωρίζουν. Να είστε καλά.
Α.Κ., Νέα Κηφισιά
9. Είμαι πάρα πολύ ευχαριστημένος γιατί δεν ξαναέβγαλα ποτέ έρπη και νοιώθω άλλος άνθρωπος απο τότε που άρχισα να παίρνω DXN γανόδερμα.
Είστε πραγματικά ένας λαμπρός επαγγελματίας και άνθρωπος με μεγάλη ευγένεια, διακριτικότητα και καλοσύνη.
Σας ευχαριστώ για όλα!
Π.Σ.,Κρήτη
10. Είστε καταπληκτικός γιατί είστε ειλικρινής.
Κάποιος άλλος θα μπορούσε να ισχυριστεί ότι έχει περιπτώσεις πελατών του με την δική μου ασθένεια αλλά εσείς δεν το κάνατε
Ε.Κ., Κοζάνη
11. Σας ευχαριστώ, είστε πολύ καλός. και τίμιος.
Κ.Μ., Κρήτη
12. ευχαριστω για την γρηγορη και αξιοπιστη συνεργασια μας !!
Ε.Ζ., Πετρούπολη
13. Ευχαριστώ παρά πολύ για το ενδιαφέρον σας!
Με υποχρεώνει η ευγένεια κ η τυπικότητα σας!
Ευχαριστώ!

Η.Χ.
, Θάσος

14. Ευχαριστω πολυ για την συνεπεια σας. 
Χ.Λ., Καλαμάτα
15. Σας ευχαριστώ πολύ, είστε πολύ εξυπηρετικός !!!
Σ.Ζ., Φλώρινα

16. Κύριε Κιούση είστε πράγματι καταπληκτικός, σας ευχαριστώ.
Χ.Γ., Θεσσαλονίκη

17. Ευχαριστώ για την ευγένεια και την καλοσύνη σας
Α.Σ., Κέρκυρα
18. Ειστε επαγγελματιας. Σας ευχαριστω
Μ.Τ., Αθήνα


Επιτρέπεται η αναδημοσίευση και η αναπαραγωγή περιεχομένου της παρούσας ιστοσελίδας με οποιονδήποτε τρόπο (ηλεκτρονικό, μηχανικό, φωτοτυπικό ή άλλο) χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια.
Βέβαια, εάν επιθυμείτε από αβροφροσύνη να αναφέρετε την ιστοσελίδα μου ως πηγή (με ή χωρίς ενεργό σύνδεσμο), θα το εκτιμούσα ιδιαίτερα.


www.gano-therapy.gr : 2012 - 2019
  • Γανόδερμα
  • Μυκοθεραπεία
  • Προστιθέμενη αξία
  • Τιμοκατάλογος
  • Blog
  • Βιογραφικό